Lúgosító tea

A magyar piacon ma már számtalan lúgosító teakeverékből választhatunk. A tanácsom az, hogy a szervezetünk számára megfelelő lúgosító tea kiválasztásánál ne csak a dobozon lévő árcédulára figyeljünk, hanem arra is, hogy az összetevők között minden lúgosító, méregtelenítő gyógynövény szerepel-e, illetve megfelelő arányban részese-e a lúgosító teakeveréknek.

Édesgyökér

Lúgosító tea Édesítő, ízjavító hatása miatt a lúgosító teakeverékek gyakori összetevője az édesgyökér, mely szterolokat, flavonoidokat, kumarinokat, cukrokat és glicirrhizint is tartalmaz. A gyökér hatóanyagainak köszönhetően lúgosító hatásán kívül jó köhögéscsillapító, illetve köptető, nyálkaoldó hatása is ismert, illetve görcsoldásra is használják. Gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően gyomornyálkahártya rendellenesség esetén is nagyon hasznos. Teakeverék-szakértők gyakran mondják, hogy:
Ettől lesz iható, élvezhető a tea!

Citromfű

Főként vírusölő, idegerősítő, emésztésserkentő hatásáról ismert a csodanövényként is számontartott citromfű, de gyakran alkalmazzák alvászavarok, álmatlanság illetve fejfájás esetén is. Rendkívül lúgos kémhatásának köszönhetően a lúgosító teák egyik gyakori összetevője, de használata javasolt puffadás, hányinger, gyomorrontás és túlzott gyomorsavtermelés esetén is.

Kakukkfű

Lúgosító teaA kakukkfű hatóanyagai nem csak kiváló baktériumölő, görcsoldó és fertőtlenítő hatásukról ismertek, de emésztésünkre is serkentőleg hatnak. Emellett szélhajtó hatásuk is jelentős. Sokan torokgyulladás és légzőszervi panaszok esetén is alkalmazzák. Bár köhögés és torokfájás esetén is hatásos, lúgos kémhatásának köszönhetően a legjobb lúgosító teák egyik alapvető összetevője.

Mézfű

A mézfű erős antioxidáns, de gombaölő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása is ismert. Főzetének fogyasztása serkenti a hasnyálmirigy működését, illetve a lép és májműködésre is pozitív hatást gyakorol. Nyomelemtartalma (vas, cink, magnézium) és vitamintartalma (C és A vitamin) miatt is rendkívül hasznos összetevője a lúgosító teakeverékeknek. Édesítő hatása kiemelkedő.

Búzafű

Lúgosító teaA búzafű az egyik legismertebb lúgosító növény: hatóanyagainak rendkívül sok pozitív hatása van szervezetünkre. Emeljünk ki néhányat ezek közül: kedvezően hat a szívműködésre, fokozza az anyagcserét, sejtjeinket méregteleníti, késlelteti az öregedési folyamatokat, pozitív hatást gyakorol szinte minden belső szervünkre, így a vesénkre, a belekre és a tüdő működésére is. Ezen kívül baktériumölő hatása is kiemelkedő. Betegségek utáni regenerációs időt lecsökkenti, illetve serkenti az immunrendszert, ezáltal ellenállóbbá teszi szervezetünket. Nagyon hasznos növény, pozitívan befolyásolja az egész szervezet működését.

Zabfű

Erős lúgosító hatásáról ismert a zabfű is. Ezen kívül nagyon jó vértisztító, csökkenti a vér húgysavszintjét, illetve a vércukorszint csökkentésében is szerepet kap. Szorongáscsökkentű, idegerősítő hatása révén antidepresszáns kezelések kiegészítője is lehet. Főbb hatóanyagai, nyomelemei, vitaminjai közül csak néhány: kálium, mangán, foszfor, vas, cink, réz, aminosavak, kálcium, K és D vitaminok.

Stop!

A lúgosító tea fogyasztásának általában negatív hatása nincs.
Mégis, ha bármilyen gyógyszert vagy fogamzásgátló tablettát szedünk, érdemes megkérdezni háziorvosunkat vagy nőgyógyászunkat arról, milyen hatása lehet a lúgosító tea fogyasztása a gyógyszerszedésre!