Mi is a fogyókúra?
A testsúly csökkentésére irányuló kúra, étrend, életmód.
Forrás: Magyar Értelmező Kéziszótár

Igen, ha fogyókúrázunk olyan fogyókúrás étrendet és életmódot kell követnünk, amelynek hatására csökken a testsúly.

• 90 napos diéta
  Ez a diéta rendkívül népszerű Magyarországon. Állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki, rendkívül hatásos lehet. A különböző tápanyagtípusok (szénhidrát, fehérje, zsír, stb.) szétválasztására épülő fogyókúrák közé tartozik. Elsősorban nagyobb súlyfelesleg (20-25 kg) esetén érdemes …
  90 napos diéta… Tovább >>

Divatos fogyókúrák, diéták

Atkins diéta >> Háromórás diéta >> Ómega étrend >> South Beach diéta >> Vércsoportdiéta >>